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醉拳、双节棍、五形拳等……是中国功夫的精髓,随着中国功夫片引进海外市场,中国功夫在世界各地被受重视,更掀起追求、研究中国功夫奥秘的热潮。中国功夫的最大特点是将动作与人体结构配合,如运用得宜,能超乎人类体能极限,刚柔并重,千变万化,充满神秘感。何谓「十八般武艺」呢?著名的少林功夫有甚么奥秘呢?少林弟子如何挑战木人巷而下山呢?这些鲜为人知的事,在本片中都可一一找到。

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